Każdego roku Fundacja Rozwoju Mindfulness we współpracy z nauczycielami uważności z całego kraju, organizuje Ogólnopolskie Dni Uważności. ODU to akcja polegająca na szerzeniu wiedzy i świadomości poprzez doświadczanie uważności.
Od 2019 roku, w sezonie zimowym, przez tydzień odbywają się różne inicjatywy i wydarzenia w oparciu o mindfulness.
Poprzednie edycje #ODU pokazały jak ważne jest propagowanie uważności w codziennym życiu osobistym, społecznym i zawodowym, dlatego w tym roku zdecydowaliśmy, że powstanie także letnia edycja #ODU, czyli #LODU (jak na lato przystało).