Zapraszamy serdecznie nauczycieli uważności, koła naukowe Mindfulness oraz ośrodki prowadzące zajęcia z mindfulness dla dorosłych i dla dzieci w całej Polsce do organizowania wydarzenia w tych dniach.

Jak można się zaangażować?

Wystarczy w terminie 25 – 31 stycznia 2021 r. zorganizować bezpłatne spotkanie promujące uważność.

Może to być wspólne praktykowanie uważności, praktyka mindful jogi, prelekcja o mindfulness, krótki warsztat dot. radzenia sobie ze stresem, trudnymi emocjami za pomocą uważności lub jak zastosować mindfulness w życiu zawodowym albo gdy cierpimy na bezsenność lub podobne.

W zależności od sytuacji związanej z zagrożeniem wirusowym, spotkania będą prowadzone w trybie on-line lub, jeżeli wytyczne i obostrzenia na to pozwolą, stacjonarnie. 

Co należy zrobić?

Pierwszym krokiem jest zapoznanie z niniejszymi warunkami organizacji wydarzenia oraz  rejestracja wydarzenia w systemie Konfeo (poniżej znajdziesz przewodnik, który pomoże Ci przejść przez proces rejestracji w systemie Konfeo).

Dlaczego Warto się zaangażować?

– by pomóc innym podnieść jakość życia,
– by wspólnie zrobić coś dobrego,
– by promować swój ośrodek oraz prowadzących,
– by promować zdrowy tryb życia,
– by uczyć prostych technik radzenia sobie ze stresem.

Warunkiem jest:

  • Rejestracja wydarzenia w systemie Konfeo (z kodem -odu2021 w adresie), który jest profesjonalną i niezawodną platformą do organizacji wydarzeń, dbającą o kwestie RODO;
  • Przeprowadzenie zapisów na wydarzenie (w ramach systemu Konfeo);
  • Założenie wydarzenia na Facebooku i dodanie @DniUważności jako współorganizatora (wtedy wydarzenie będzie widoczne również na naszym profilu);
  • Promowanie swojego wydarzenia, czyli także ODU, wśród jak największej grupy odbiorców (poprzez mailing, newsletter, media społecznościowe, plakat, etc.);
  • Przeprowadzenie bezpłatnego wydarzenia w dniach 25 – 31.01.2021 r. przez certyfikowanego nauczyciela uważności.
  • Ze względu na zagrożenie wirusowe zalecamy przeprowadzenie wydarzeń w trybie on-line. Jeżeli jednak obostrzenia zezwolą na organizację warsztatów stacjonarnie, wówczas Organizator ma obowiązek przeprowadzenie takiego wydarzenia zgodnie z aktualnymi wytycznymi i reżimem sanitarnym ustalonym przez Ministerstwo Zdrowia.
  • Przesłanie zdjęcia z warsztatów lub grafiki promującej wydarzenie i krótkiego podsumowania wydarzenia oraz liczby uczestników na adres: kontakt@dni-uwaznosci.pl (do 09.02.2021 do końca dnia).

W zamian za uczestnictwo w Dniach Uważności organizatorzy proponują:

  • Organizację i koordynację Ogólnopolskich Dni Uważności;
  • Pozyskanie partnerów;
  • Ogólnopolską promocję w mediach społecznościowych oraz na stronie dni-uważności.pl wszystkich wydarzeń odbywających się w ramach ODU, ich organizatorów i prowadzących;
  • Wsparcie i przekazywanie informacji organizatorom wydarzeń.