W dniach 27 stycznia – 2 lutego 2020 roku odbyła się druga edycja Ogólnopolskich Dni Uważności.
Do organizacji wydarzeń zgłosiły się 29 ośrodków (firmy, fundacje, koła naukowe, organizacje pozarządowe, szkoły, osoby prywatne) , które podjęły się przeprowadzenia bezpłatnych spotkań promujących uważność.
W 47 wydarzeniach odbywających się w 17 miastach wzięło udział około 800 uczestników!
Spotkania były głównie wprowadzeniem do mindfulness połączonymi z praktyką. Uważność prezentowaliście w różnych formach: jedzenia czekolady, picia herbaty, wyjaśniając po co oddychać, czy poprzez zabawy z dziećmi m.in. w świetlicy szkolnej. Poruszone zostały aspekty uważności w pracy, chorobie oraz radzeniu sobie z depresją.
